Schnell & frisch kochen im Alltag

11 Tipps wie Du die gesunde Küche besser umsetzen kannst!

Schnell & frisch kochen im Alltag? Eine Herausforderung? Oder wirklich auch im Alltag mit Kindern, Job und viel zu tun möglich? Denn oft scheitern tolle Rezepte einfach an der Zeit. Was am Morgen von der Planung her noch gut aussah, schafft man im Laufe des Tages oft leider nicht mehr. Dabei liegt es oft an den Kleinigkeiten, die sich leider aufsummieren. Du willst frisch, gesund und zügig kochen im Alltag? Dann schaue Dir gerne mein Video an. Vielleicht hilft es auch Dir, Dich im Alltag noch besser zu strukturieren! Habt einen schönen Start in die neue Woche!




Was bloß kochen? 7 köstliche Rezept-Ideen / Dein Menüplan für die nächste Woche

Was bloß kochen nächste Woche? Wer kennt das nicht! Oft schieben wir die Menü-Planung im Alltag gerne auf. Wenig Zeit oder ständiger Zeitdruck machen es einen auch oft nicht so leicht, sich mal in Ruhe über alles Gedanken zu machen! Ich habe Euch für die nächste Woche 7 Rezept-Ideen herausgesucht, die es Euch vielleicht etwas einfacher machen und Inspiration liefern. Das Video findest Du hier! Einkaufen müsstet ihr dann noch selbst. Aber das geht dann noch leichter von der Hand. Den Menüplan zum ausdrucken findest Du hier Was bloß kochen : Wochenplan

Ich wünsche Dir einen schönen Start ins Wochenende!


Martina Schlüter Ernährung-Coaching für Frauen

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