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Achtsam essen

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Food Youtube

What i eat in a DAY

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Juhuuu ein neues Video wartet auf Dich. „What I eat in a DAY“. Gemüse selber ernten. Kreativ arbeiten im Homeoffice?! Neue Nahrungsergänzung. Außerdem gibt’s neue Rezept-Ideen und ich nehme Dich etwas mit durch meinen Alltag. Also klick dich rein, ich freue mich auf Dich. Hab einen schönen Sonntag.…

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Food

Fisch! Wirklich so gesund?

Anzeige / In Kooperation mit SoFine!

Wer mich kennt, weiß, dass ich mich sehr gerne vegan ernähre. Ich fahre damit seit Jahren sehr gut, habe ein gutes Körpergefühl und viele Beschwerden, die ich in jungen Jahren hatte, sind für mich zum Glück kein Thema mehr. Was bei mir persönlich aus einem rein gesundheitlichen Problem begann, ist für mich mit den Jahren auch eine ganzheitliche Sichtweise geworden. Unsere Ernährung hat sich im Laufe der Zeit stark verändert. Und natürlich ist das auch eine Folge der stark industrialisierten…

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