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Alltag

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Food

Essen & Selbstwert!

Enthält Eigenwerbung!

Essen und Selbstwert, sind ein großes Thema. Was esse ich überhaupt? Was für eine Qualität hat mein Essen?! Wie ernähre ich mich generell? Was ist mir wichtig und was vielleicht weniger? Über diese Fragen denken wir wahrscheinlich weniger im Alltag nach, dabei ist die Qualität unserer Nahrung sehr wichtig. Frisch, möglichst unbelastet, saisonal und natürlich sollte sie sein. Doch manchmal fällt es uns schwer, zum besseren Nahrungsmittel zu greifen. Das passiert aus sehr unterschiedlichen Gründen. Ein Grund ist häufig, dass man sich beim Kauf nicht gut…

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Warmer Himbeer-Porridge, schneller Kartoffelsalat und ein Sonnenaufgang im Winter! Food Diary #52

Dauerwerbesendung!

Du brauchst etwas Inspiration was Du kochen könntest? Dann schaue gerne mein neues Food-Diary. Hier gebe ich einen kleinen Einblick in meinen persönlichen Alltag und zeige Euch was hier im Alltag so auf den Tisch wandert. Folge mir auch gerne auf Instagram, hier gibt es auch jede Menge leckere Rezept-Ideen und Inspirationen! Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen https://www.ladylandrand.tv/…

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