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Alltagsküche

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Food

Mein neues eBook. “Fresh & Tasty

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Juhuuuu, es ist geschafft, mein neues eBook “Fresh & Tasty” ist jetzt ab sofort in meinem Shop für Dich erhältlich. Ich habe in diesem Buch 42 tolle und vegane Rezepte für Dich zusammengetragen, die ich gerne in meinem Alltag zubereite. Kreativ, frisch und alltagstauglich wie immer. Und falls jemand fragt, ja das Linsen-Dal Rezept ist natürlich enthalten 😉 Das durfte wirklich nicht fehlen. In diesem eBook findest Du Brotaufstriche, Salate, Curry-Rezepte, Pasta, Reis und viele tolle Gemüse-Rezepte. Natürlich kommen Hülsenfrüchte-Fans auch voll…

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Food

Gute Ernährungs-Vorsätze! Was ist daraus geworden?

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Gesünder essen, mehr Bewegung oder auch mehr selber kochen. Das NEUE JAHR begann für viele mit guten und neuen Vorsätzen. Zeit mal zu schauen, was daraus geworden ist, oder wie sich die Dinge entwickelt haben! Mit meinen Kundinnen, habe ich in den letzten Wochen viel reflektiert und spannende Gespräche geführt! Was ist aus den Vorsätzen geworden? Was wurde umgesetzt, was klappte dauerhaft sofort und was fällt im Alltag einfach schwer oder ist vielleicht völlig hinten rüber gekippt. Unser Leben ist…

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