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Food

Bewusst und intuitiv essen in der Weihnachtszeit! / 7 Tipps für die Festtage!

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Nun ist sie da, die herrliche Vorweihnachtszeit. Weihnachtsmärkte, Kekse backen, Weihnachtsfeiern und leckere Adventskalender. In der Weihnachtszeit können wir uns über eines nicht beklagen und das ist das Schlemmen! Das ist auch gut so, denn gut essen, es sich gut gehen lassen, die Seele nähren und auch loslassen können, gehört auf alle Fälle mit zum Leben dazu. Für viele Menschen ist diese Zeit trotzdem immer wieder eine große Herausforderung. Die Balance zu finden, zwischen nährendem Essen und Weihnachtsleckereien ist für…

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Food

Bunter Reis-Tahini-Buddha-Bowl

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Willkommen im Wochenende. Wer mich kennt weiß, ich liebe unkompliziertes Essen. Deswegen kommen hier auch ganz regelmäßig Bowls auf den Tisch. Für den lavera Naturkosmetik Blog habe ich ein tolles Rezept kreiert, was keine Wünsche offen lässt. Es gibt einen bunten Reis-Tahini-Buddha-Bowl Ein ideales Rezept wenn es vitaminreich, lecker und alltagstauglich sein soll. Ich wünsche Euch einen wunderbaren Start ins Wochenende.  …

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