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Food

Bowls! Das bunte Frühstück. Nährstoffreich, bunt und lecker.

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Juhuuu endlich wieder Frühstück. Ich freue mich tatsächlich immer sehr auf meine erste Mahlzeit des Tages. Die Kinder habe ich schon versorgt, die Boxen für die Schule sind gemacht. Und jetzt erstmal Frühstück. Zur Zeit mache ich mir am Morgen sehr gerne Bowls. Am liebsten mit Früchten und “Joghurt”! Was ich an Bowls mag? 1. Sie sehen immer gut aus und das Auge isst ja bekanntlich mit! 2. Sie sind die perfekte Reste-Rampe für ALLES was weg muss. Matschige Banane,…

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Food

Ein neues Jahr! Willkommen 2020!

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Ich wünsche Dir ein Frohes Neues Jahr mit viel Gesundheit und wunderschönen Momenten und vor allem mit richtig leckerer, gesunder und schmackhafter Küche. Für´s neue Jahr haben sich viele besondere Dinge vorgenommen, die sie in 2020 endlich anpacken wollen. Endlich mehr lesen, mehr in Bewegung kommen, viel mehr an die frische Luft gehen aber auch die Ernährung und gesundheitliche Themen, sind hier ganz vorne mit dabei. Kein Wunder schließlich trägt eine Ernährung die ausgewogen ist und zu einem passt, erheblich…

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