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Ernährung Coach

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Food Youtube

WHAT I ATE TODAY! / Mein Alltag in den Ferien, Linsen-Pasta Rezept + Leckeres Eis muss sein!

Dauerwerbesendung

Ein WHAT I ATE TODAY ist immer eine gute Idee! Ich habe für Dich einen typischen Ferientag festgehalten, was haben wir gemacht, was gab es zu essen. Ausserdem rede ich im Video über Zuckerkonsum und Kinder und wie ich einen zuckerfreien Kakao auf den Tisch bringe. Und es gibt ein tolles Rezept für eine Linsen-Bolognese mit Babyspinat. Mehr dazu gibt es hier im ganzen Video. Ich wünsche Dir einen schönen Start in die neue Woche.      …

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Auch unterwegs bestens versorgt / It`s Lunch-Box-Time!

Enthält Eigenwerbung

Unterwegs gut und gesund essen! Für viele tagtäglich gar nicht so einfach. An vielen Orten bekommt man mittlerweile gutes und frisches Essen oder tolle Snacks direkt zum mitnehmen! Aber oft auswärts essen geht auf Dauer ganz schön ins Geld. Dabei kannst Du Dir mit ein paar Handgriffen ganz leicht daheim wunderbare, leckere und frische Lunch-Boxen zaubern. Ich mache das seit Jahren super gerne und ich muss sagen es schmeckt mir immer wieder so gut! So kann ich selber über die Qualität…

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