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Ernährung

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Food Lifestyle

10 Tipps wie du es schaffst, auch an hektischen Tagen die „guten Vorsätze“ beizubehalten!

Anzeige / lavera Naturkosmetik

Bist Du auch mit neuen Vorsätzen in das neue Jahr gestartet? Wenn Du Dir auch vorgenommen hast Dich vielleicht ausgewogener und gesünder zu ernähren, habe ich ein paar gut Tipps für Dich. Denn gerade wenn das neue Vorhaben Routine wird und im Alltag ankommt, ist es oft gar nicht mehr so einfach alles unter einen Hut zu bekommen. Für den lavera Blog habe ich 10 Tipps zusammengetragen, wie Du es schaffst auch an hektischen Tagen Dein Vorhaben nicht aus den…

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Food Youtube

11 Tipps wie Du Deinen EIGENEN Ernährungs-Stil finden kannst! / FOOD & TALK

Enthält Eigenwerbung!

Heute spreche ich ein Thema an, was mir sehr wichtig ist. Es gibt heutzutage viele Arten sich zu ernähren. Vieles ist auch ein Trend und vielleicht für Dich persönlich gar nicht funktional! Ernähre Dich nach Deinen eigenen Vorstellungen und Bedürfnissen und finde Deinen eigenen Ernährungs-Stil. Damit Deine Ernährungsweise auch dauerhaft zu Dir passt und Du gesund und munter bleibst. Viel Spaß mit meinem Talk! Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen ladylandrand.tv…

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