Browsing Tag

essen

image_pdfimage_print
Food

Ich nasch`dann mal!

Anzeige

Vielen Menschen fällt es sehr schwer bewusst Süßigkeiten zu genießen. Es gibt oft zwei Extreme. Entweder es wird fast ganz darauf verzichtet. Oder, der Klassiker es wird begonnen mit dem Vorhaben sich zu zügeln und schwupps, ist doch die ganze Packung leer! Dabei ist gar nichts dabei hin und wieder Süßes zu essen. Hier tickt aber jeder anders. Den einem hilft es, wenn er regelmäßig kleine Portionen isst um erst gar keinen Heisshunger zu entwickeln. Für viele ist es auch…

Continue Reading

Food

Salate im Winter?

Anzeige

Könntest Du mal mehr mit Salat machen? Das werde ich jedes Jahr im Januar gefragt! Klar! Salat-Rezepte gibt es natürlich auch auf meinem YouTube-Kanal. https://youtu.be/HyRcqzgkLOY https://youtu.be/f-LFnt2JHHI https://youtu.be/dgqzzWeLeiA Im Winter habe ich tendenziell weniger Lust auf Salate. Denn gerade Blattsalate haben eine meist eine kühlende Wirkung. Deswegen ist es ganz normal im Winter weniger Appetit auf Salat zu haben. Aber natürlich ist jetzt die Zeit um etwas leichter zu essen um mehr frische in die eigene Ernährung zu bringen, ganz klar.…

Continue Reading