Browsing Tag

Gesundheit

image_pdfimage_print
Food

Warum Flüssigkeit so wichtig ist!

Anzeige

Die Aufnahme von Flüssigkeit ist essentiell für unseren Körper. Ausreichend mit Flüssigkeit versorgt zu sein ist besonders für unsere Zellen wichtig. Trinkst Du zu wenig, wirkt sich das schnell und direkt auf Dein Wohlbefinden aus. Müdigkeit, Kopfschmerzen, Unwohlsein und noch viele andere Symptome werden dann spürbar. Ausreichend trinken ist also wichtig. Doch Vorsicht! Trinkst Du kein Wasser wird das viele Trinken schnell zur Kalorienfalle. Auch mit Süßungsmittel versetzte Getränke sind leider keine Option. Achte am besten auf reines, natürliches und…

Continue Reading

Food

BIO! Aber günstig! Mein neues eBook!

Werbung!

Endlich ist es da. Seit Montag ist mein neues eBook endlich draussen. Lange habe ich darüber nachgedacht ein eBook herauszubringen mit preisbewussten Bio-Rezepten. Ich höre immer wieder, dass Bio einfach gerade für Familien schlecht umsetzbar ist, da das Budget einfach immer eine Rolle spielt! Deswegen habe ich mir gedacht, ich zeige einfach mal, dass Bio auch mit einem kleineren Budget gut umsetzbar ist. Denn in meinem Alltag koche ich ständig preisgünstige Gerichte die einfach sind, aber hervorragend schmecken. Dabei ist…

Continue Reading