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Food Youtube

Hafermilch endlich in Flaschen. Beste Haferflocken. Leckere Alltags-Rezepte!

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Guten Morgen! Hast Du schon meinen neusten Food-Haul gesehen? “FOOD-HAUL! Hafermilch endlich in Flaschen. Beste Haferflocken. Leckere Alltags-Rezepte”. Ich freue mich schon auf die vielen leckeren Rezepte, die ich in den nächsten Tagen aus den tollen Zutaten kochen werde! Du schaust gerne Food-Hauls? Kein Problem in meiner Playlist auf YouTube findest Du 45 kostenfreie Food-Hauls, die Du Dir gerne anschauen kannst. Hab einen schönen Start in Deinen Tag Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen…

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Warum Du Dir vertrauen kannst!

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Eine gesunde Ernährung ist wichtig, keine Frage. Sie hält uns gesund und fit, liefert Energie und Wohlbefinden. Aber auch unsere Ernährung kann “überoptimiert” werden. Natürlich ist es hilfreich sich Gedanken zu machen, was man vielleicht wann essen könnte oder was eingekauft werden muss. Bist Du aber ständig nur mit Kalorien beschäftigt, füllst Tabellen aus und schaust auf den genauen Proteingehalt von Lebensmitteln ist Vorsicht geboten. Auf dem Weg sich gesund zu ernähren ist die Gefahr falsch abzubiegen sehr hoch. Die…

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