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Nahrungsmittel

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Food Podcast

Gänseblümchen auf Brot, Basilikum für`s Liebesleben. Was Kräuter alles können / Peaceful Eating / 07

Enthält Eigenwerbung

Kräuter und Wildpflanzen können so einiges und sollten möglichst regelmäßig auf unserem Teller landen. Denn die Wirkung ist groß und der Geschmack einfach nur herrlich. Was Kräuter und Wildpflanzen noch so alles können, habe ich im Interview mit Jule bei einem Lupinen-Kaffee besprochen. Jule ist angehende Kräuter-Pädagogin und weiß ganz genau, was Petersilie, Koriander und Gänseblümchen alles drauf haben. Also, dann mal schnell losgehen und ein paar frische Kräuter einkaufen. Für ein gesundes Essen und viel guten Geschmack. Vielen Dank…

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Food Lifestyle

7 einfache Tipps wie Du Deine Ernährung dauerhaft verbessern kannst!

Ernährung ist seit Jahren ein gern diskutiertes Thema. Überall springt sie uns an und JEDER weiß natürlich, wie es richtig geht! Zur gleichen Zeit werden statistisch gesehen, die Menschen (gerade in den Wohlstandsländern) immer übergewichtiger und auch krank durch ihre Ernährung. Gerade bei Kindern und Jugendlichen steigt die Anzahl der ernährungsbedingten Erkrankungen rapide an. Und das bezieht sich nur auf die Krankheiten, die man tatsächlich sieht, erfassen und auch messen kann. Dabei ist gesunde Ernährung doch so einfach, wird immer…

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