Hui, es gibt eine neue Podcast-Folge! Heute erzähle ich Dir, wie Du mit ein paar guten Tipps Dich gesund, biologisch und lecker ernähren kannst. Denn eine ausgewogene und biologische Ernährung muss nicht zwingend teuer sein. …
Food Podcast
28. August 2019
11 Tipps wie Du Dich gesund, biologisch + preisbewusst ernähren kannst! / Podcast
Enthält Werbung
![[Werbevideo]
Juhuuu es geht mit einem leckeren Food-Haul-XL in den Abend!
„Neues ausprobieren. Kreative Küche und NICHT immer alles vegan“! Ihr habt euch mehr Food-Hauls gewünscht ist das ist für mich natürlich als absoluter Food-Fan die leichteste Übung.
Das ganze Video findest du im Profil {Link in Bio}.
Hab einen schönen Abend.
Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen
ladylandrand.tv
#food #foodhaul #essen #besseressen #ernährung #ernährungscoaching #biolebensmittel #bioqualität #lecker #rezepte #rezeptefürjedentag #waskocheichheute #lecker #intuitivessen #intuitiveeating #natürlichessen #bioabergünstig #natürlicheernährung #bewusstessen #achtsamessen #foodphilosophy #kochen #frischeküche #selberkochen #ernährungstipps #kreativeküche #veganerezepte #veganeernährung #familienküche #kochenmitliebe](http://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c140.0.360.360a/72976553_180801599709286_2382468082065654004_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=110&oh=a1a8e2b227a1ff6ba352293fee8e55ef&oe=5DEF7FEC "[Werbevideo]
Juhuuu es geht mit einem leckeren Food-Haul-XL in den Abend!
„Neues ausprobieren. Kreative Küche und NICHT immer alles vegan“! Ihr habt euch mehr Food-Hauls gewünscht ist das ist für mich natürlich als absoluter Food-Fan die leichteste Übung.
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Hab einen schönen Abend.
Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen
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![[Enthält Eigenwerbung]
Ein schön warmes Frühstück ist unheimlich wohltuend. Gerade bei den nassen und kühleren Temperaturen zur Zeit hilft es Deinem Körper die Temperatur gut zu halten und ist eine besonders schonende Art das Fasten am Morgen zu unterbrechen.
Warme Speisen als erste Mahlzeit des Tages werden oft gut vertragen und sorgen gerade im Herbst für etwas mehr Wohlbefinden.
Frierst Du also schnell oder ist Dir sogar dauerhaft kalt, dann versuche einfach mal Deinen Tag mit einem warmen Frühstück zu starten.
Viele tolle Rezepte findest Du auf meinem YouTube Kanal.
{Link in Bio}.
Ich wünsche Dir einen schönen Morgen.
Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen
ladylandrand.tv
#ernährung #besseressen #warmesfrühstück #lecker #frühstück #porridge #ernährungscoach #ernährungscoaching #tudirwasgutes #bioküche #bioqualität #haferflocken #frühstückistfertig #natürlichessen #achtsamessen #intuitiveeating #intuitivessen](http://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.180.1440.1440a/s640x640/74600039_196591014712571_7849260696747160491_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=111&oh=85756c97157f6ebb532b481b01c3d155&oe=5E7856F8 "[Enthält Eigenwerbung]
Ein schön warmes Frühstück ist unheimlich wohltuend. Gerade bei den nassen und kühleren Temperaturen zur Zeit hilft es Deinem Körper die Temperatur gut zu halten und ist eine besonders schonende Art das Fasten am Morgen zu unterbrechen.
Warme Speisen als erste Mahlzeit des Tages werden oft gut vertragen und sorgen gerade im Herbst für etwas mehr Wohlbefinden.
Frierst Du also schnell oder ist Dir sogar dauerhaft kalt, dann versuche einfach mal Deinen Tag mit einem warmen Frühstück zu starten.
Viele tolle Rezepte findest Du auf meinem YouTube Kanal.
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Ich wünsche Dir einen schönen Morgen.
Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen
ladylandrand.tv
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![[Enthält Eigenwerbung]
Das BESTE am Hamburger Wetter sind zur Zeit die kurzen Regenpausen!
Da hilft nur ein guter Kaffee zum mitnehmen und jede MENGE Sonne im Herzen.
Macht Euch einen schönen Morgen.
Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen
ladylandrand.tv
#rainyday #rainydays #regenregenregen #dernorden #ernährung #ernährungscoach #ernährungscoaching #draussenzuhause #frischeluft #abnachdraussen #gutenmorgen #moin #natürlichleben #besseressen #natürlichgenießen](http://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.100.800.800a/s640x640/73398033_414853689462702_7318751777052311879_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=106&oh=4111b5fc6f754213f465e5e5a55342da&oe=5E7699EC "[Enthält Eigenwerbung]
Das BESTE am Hamburger Wetter sind zur Zeit die kurzen Regenpausen!
Da hilft nur ein guter Kaffee zum mitnehmen und jede MENGE Sonne im Herzen.
Macht Euch einen schönen Morgen.
Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen
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![[Enhält Eigenwerbung]
Guten Morgen. Ein guter Kaffee geht immer und ist eine kleine willkommene Auszeit in meinem Alltag☕️.
Mittlerweile trinke ich am liebsten Kaffee aus der Süsslupine. Koffeinfrei und wunderbar bekömmlich. Am besten mit Hafermilch ❤️☕️. Es gibt einige Sorten auf dem Markt und ich probiere mich gerade durch. Wobei mir das Bioprodukt immer am liebsten ist. Ich bin und bleibe eben ein Fan von Bioqualität.💯. Hast du schonmal Kaffee aus der Süsslupine probiert? Wenn ja wie schmeckt er Dir?
Ich wünsche Dir einen schönen Morgen.
Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen
Ladylandrand.tv
#gutenmorgen #lupinenkaffee #kaffee #kaffeeliebe #ernährung #ernährungscoach #gesundessen #gesundheit #ernährungscoaching #coffeetime #veganeernährung #vegancoffee #goodmorning #kleineauszeit #besseressen #bioqualität #perfektermorgen #achtsamessen #intuitivessen #intuitiveeating](http://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.180.1440.1440a/s640x640/74670535_560142464750448_6364371963565794736_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=100&oh=159ec84e9c585beebba2844382dd362c&oe=5E80FB77 "[Enhält Eigenwerbung]
Guten Morgen. Ein guter Kaffee geht immer und ist eine kleine willkommene Auszeit in meinem Alltag☕️.
Mittlerweile trinke ich am liebsten Kaffee aus der Süsslupine. Koffeinfrei und wunderbar bekömmlich. Am besten mit Hafermilch ❤️☕️. Es gibt einige Sorten auf dem Markt und ich probiere mich gerade durch. Wobei mir das Bioprodukt immer am liebsten ist. Ich bin und bleibe eben ein Fan von Bioqualität.💯. Hast du schonmal Kaffee aus der Süsslupine probiert? Wenn ja wie schmeckt er Dir?
Ich wünsche Dir einen schönen Morgen.
Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen
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![[Werbevideo]
Soeben ist ein neues Video auf YouTube online gegangen. Es gibt ein „what I eat in a week“ + Vlog / 7 Tage vegane Küche. Mango-Sucht + viel Alltag 🐴🥳🍝🚙☔️🌱.
Das ganze natürlich in der XXL-Version!
Klick Dich rein und mache es dir gemütlich. {Video im Profil}
Aber VORSICHT! Es könnte hier und da ein akuter Appetit ausgelöst werden 😃.
Ich wünsche Dir einen wunderschönen Abend.
Martina Schlüter, Ernährungs_-Coaching für Frauen
Ladylandrand.tv
#whatieat #whatieatinaweek #veganessen #fooddiary #jetztonline #besseressen #ernährung #ernährungscoach #veganerezepte #rezepte #rezeptefürjedentag #rezeptideen #yummy #bioküche #vlog #bioqualität #kochen #essenistfertig #foodfoodfood #natürlichessen #vegangenießen #alltag #momslife #selberkochen](http://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c140.0.360.360a/71596843_427814961241662_8591679927812927751_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=106&oh=8ddfb19eee1503da3d88dab54dd2c322&oe=5DEE7FE3 "[Werbevideo]
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Aber VORSICHT! Es könnte hier und da ein akuter Appetit ausgelöst werden 😃.
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Martina Schlüter, Ernährungs_-Coaching für Frauen
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![[Enthält Eigenwerbung]
Alltagstaugliche Rezepte kann man gar nicht genug haben.
Praktisch, schnell und frisch soll es sein und schmecken, muss es natürlich auch.
Perfekt wenn das Gericht auch noch preisgünstig zu haben ist 🌱💵
Thai-Reis-Nudeln mit grünem Curry + Hokkaido sind einfach köstlich, schnell fertig und kosten pro Portion in
Bioqualität 2.10€.
Ein feines, kleines leckeres Essen, was sich sehen lassen kann.
Das Rezept findest Du in meinem
eBook „Bio! Aber günstig". 42 preisbewusste vegane und kreative Rezepte für Deine Alltagsküche.
{Link im Profil}.
Denn gutes Essen, muss nicht zwingend teuer sein.
Was ist Dein "low budget" Lieblingsessen?
Was immer geht und nicht viel kostet!
Ich wünsche Dir einen schönen Morgen.
Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen
#nudeln #noodles #pasta #hokkaido #besseressen #natürlichessen #bioqualität #lecker #natürlichkochen #rezepte #rezeptefürjedentag #ebook #ebooks #veganeküche #bioküche #günstigkochen #gesunderezepte #veganerezepte #intuitiveeating #intuitivessen #vegangenießen #bioabergünstig #organicfood #gemüseküche](http://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.180.1440.1440a/s640x640/71288561_105957770777749_9118228422317491204_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&oh=95523d32eefcb93d59747e46fd25f5b3&oe=5E866A8C "[Enthält Eigenwerbung]
Alltagstaugliche Rezepte kann man gar nicht genug haben.
Praktisch, schnell und frisch soll es sein und schmecken, muss es natürlich auch.
Perfekt wenn das Gericht auch noch preisgünstig zu haben ist 🌱💵
Thai-Reis-Nudeln mit grünem Curry + Hokkaido sind einfach köstlich, schnell fertig und kosten pro Portion in
Bioqualität 2.10€.
Ein feines, kleines leckeres Essen, was sich sehen lassen kann.
Das Rezept findest Du in meinem
eBook „Bio! Aber günstig\". 42 preisbewusste vegane und kreative Rezepte für Deine Alltagsküche.
{Link im Profil}.
Denn gutes Essen, muss nicht zwingend teuer sein.
Was ist Dein \"low budget\" Lieblingsessen?
Was immer geht und nicht viel kostet!
Ich wünsche Dir einen schönen Morgen.
Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen
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![[Enthält Eigenwerbung]
Pasta aus Kichererbsen, Erbsen oder Linsen sind immer eine gute Möglichkeit um mehr Abwechslung und Protein in seine Ernährung zu integrieren.
Schmecken die denn auch wie "normale" Nudeln werde ich oft gefragt?
Nö, aber sie schmecken besonders hervorragend zu Gemüse. Ihre leicht milde und nussige Note macht sie zum echten Allrounder!
Mir schmecken sie zur Zeit besonders gut zu den Pilzen der Saison.
Einfach herrlich!
Mögt ihr Pasta aus Hülsenfrüchten?
Wenn ja, welche ist Euer Favorit?
Ich wünsche Euch einen schönen Start in die neue Woche
Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen
ladylandrand.tv
#ernährung #pasta #hülsenfrüchte #pastaaushülsenfrüchten #nudeln #ernährungscoach #rezepte #rezeptideen #rezeptefürjedentag #ernährungscoaching #gesunderezepte #veganerezepte #veganfood #bioküche #bioqualität #besseressen #natürlichessen #intuitiveeating #intuitivessen #bioabergünstig #natürlichgenießen #kochideen](http://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.180.1440.1440a/s640x640/71777335_539645466829699_7164339322033178206_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=107&oh=070724ed5001e4fa9f4da3e5ade253d1&oe=5E757238 "[Enthält Eigenwerbung]
Pasta aus Kichererbsen, Erbsen oder Linsen sind immer eine gute Möglichkeit um mehr Abwechslung und Protein in seine Ernährung zu integrieren.
Schmecken die denn auch wie \"normale\" Nudeln werde ich oft gefragt?
Nö, aber sie schmecken besonders hervorragend zu Gemüse. Ihre leicht milde und nussige Note macht sie zum echten Allrounder!
Mir schmecken sie zur Zeit besonders gut zu den Pilzen der Saison.
Einfach herrlich!
Mögt ihr Pasta aus Hülsenfrüchten?
Wenn ja, welche ist Euer Favorit?
Ich wünsche Euch einen schönen Start in die neue Woche
Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen
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![[Enthält Eigenwerbung]
HAPPY FRIDAY!❤️
Ich wünsche Euch einen schönen Start in den Tag. Ich hoffe ganz ohne Regen, ☔️damit ich später noch schön ins Wochenende reiten kann🐴.
Aber erstmal Kaffee, Kids, Homeoffice, Haushalt. Wahrscheinlich auch in dieser Reihenfolge 😀
Was liegt bei Euch heute so an?
Habt einen schönen Morgen.
Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen
ladylandrand.tv
#happyfriday #gutenmorgen #ladylandrand #herbst #herbstvibes #herbstvibes🍂 #alltag #momslife #frischeluft #landliebe #draussenzuhause #landleben #happyday #ernährung #ernährungscoach #ernährungscoaching #natürlichessen #intuitivessen #goodvibesonly](http://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.180.1440.1440a/s640x640/72685198_414458666163127_2089513634673524450_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=107&oh=474c1b128a1eae91db306b9e21821e6b&oe=5E805F83 "[Enthält Eigenwerbung]
HAPPY FRIDAY!❤️
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Aber erstmal Kaffee, Kids, Homeoffice, Haushalt. Wahrscheinlich auch in dieser Reihenfolge 😀
Was liegt bei Euch heute so an?
Habt einen schönen Morgen.
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