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Food Podcast

Podcast 05 / Wenig Zeit und sich trotzdem gesund ernähren. Geht das? / Peaceful Eating

Enthält Eigenwerbung

Wir sind viel beschäftigt haben wenig Zeit und oft hören ich , dass es manchmal gar nicht so leicht ist sich im Alltag ausgewogen und gesund zu ernähren. Denn es kommt ständig was dazwischen und zwischen den ganzen Aufgaben des Tages sich auch noch um eine gesunde Ernährung zu kümmern, erscheint vielen einfach nicht umsetzbar. In dieser heutigen Podcast-Folge gebe ich dir ein paar Tipps, wie Du mit einfachen Mitteln trotz eines vollen Zeitplans, Deine Ernährung in eine ausgewogene und…

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Food Youtube

Auch unterwegs bestens versorgt / It`s Lunch-Box-Time!

Enthält Eigenwerbung

Unterwegs gut und gesund essen! Für viele tagtäglich gar nicht so einfach. An vielen Orten bekommt man mittlerweile gutes und frisches Essen oder tolle Snacks direkt zum mitnehmen! Aber oft auswärts essen geht auf Dauer ganz schön ins Geld. Dabei kannst Du Dir mit ein paar Handgriffen ganz leicht daheim wunderbare, leckere und frische Lunch-Boxen zaubern. Ich mache das seit Jahren super gerne und ich muss sagen es schmeckt mir immer wieder so gut! So kann ich selber über die Qualität…

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