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Rezeptideen

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Küchengeräte! Was lohnt sich wirklich!?

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Welche Küchengeräte lohnen sich wirklich? Die Frage stellt sich jeder irgendwann der viel und gut kochen möchte. Die Antwort ist natürlich bei Jedem anders. Ich habe über die Jahre aber festgestellt, die richtigen Basics und der Laden läuft!    1. Scharfe + gute Messer: Sind für mich eine enorme Erleichterung. Messer die nicht richtig scharf sind oder nicht gut in der Hand liegen, sind für mich echt lästig. 2. Mein Hochleistungs-Mixer hat sich enorm bewährt. Egal ob Brotaufstriche, Smoothies, Pesto…

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Food

Das RICHTIGE Frühstück!

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HAPPY WEEKEND! Was ist eigentlich ein gesundes Frühstück? Oder wie isst man eigentlich gesund am Morgen? So ungefähr lautet die Frage, die ich sehr viel gestellt bekomme. So schnell ist das leider nicht beantwortet. Und nicht für ALLE gilt dasselbe. Die richtige Ernährung hat viel mit spüren, fühlen und der richtigen Wahrnehmung zu tun. Lerne Dich selber und Deine Bedürfnisse kennen und, nehme wahr und handle danach. Hast Du am Morgen keinen Hunger oder fühlt es sich nicht gut an…

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