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11 Tipps für`s Meal-Prepping + Lunch-Box Zubereitung

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Meal-Prepping ist zur Zeit in aller Munde. Dahinter verbirgt sich nichts anderes, als sich sein Essen daheim vorzubereiten und einfach mitzunehmen. Oder sich seine Mahlzeiten regelmäßig vorzukochen, da man im Alltag schlecht Zeit findet, diese regelmäßig zuzubereiten. So kann man bei der Arbeit, unterwegs oder auch in der Freizeit leckeres, selbst gemachtes Essen genießen. Aber, warum ist das eigentlich für viele so attraktiv und was biete Meal-Prepping für Vorteile? Viele meiner Kunden und Kundinnen bereiten sich gerne ihr Essen für…

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Food

DIY / Hummus mit getrockneter Tomate & Chili

Anzeige / in Kooperation mit Lavera

Hummus ist eines meiner absoluten Quick-Tipp Rezepte. Hast Du einen Mixer zur Hand, ist er ein unfassbar schneller und auch köstlicher Snack. Aber auch in Wrap`s, als Dip mit Gemüse oder im Salatdressing macht er sich ausserordentlich gut! Auf dem lavera-Blog findest Du jetzt das Rezept. Schau unbedingt mal vorbei. Und wenn Du es ausprobiert hast, würde ich mich sehr freuen wenn Du mir schreibst, wie es Dir geschmeckt hat. Hab einen schönen Tag. Martina  …

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