Browsing Tag

vegetarisch

image_pdfimage_print
Food

Schnell & gesund kochen mit wenig Zeit? Ja, dass geht!

Enthält Eigenwerbung!

Schnell, gesund und unkompliziert! So habe ich die Alltagsküche am liebsten. Wenig Aufwand, aber viel Geschmack, so muss es sein in der Woche. Damit das kochen noch schneller von der Hand geht, hier ein paar Tipps:   1. Habe immer vorgekochte Pasta, Reis oder Couscous im Kühlschrank. Daraus kannst Du schnell einen Salat, ein tolles Gericht oder einen kleinen Snack zaubern. Vollkornreis oder Vollkornpasta lassen sich besonders gut vorgekocht im Kühlschrank aufbewahren. So kannst Du dir schneller etwas tolles zubereiten.…

Continue Reading

Food

Frohes Neues Jahr + Rezept-Tipp!

Enthält Eigenwerbung!

Ich wünsche Euch von Herzen einen gesunden und erfolgreichen Start in das Jahr 2019! Die Feiertage sind vorbei, es wurde viel geschlemmt und nun habt ihr eher Lust auf eine leichte und leckere Küche? Suppen sind einfach perfekt. Sie schmecken nicht nur phantastisch, sondern entlasten den Magen- und Darmtrakt und sind sehr leicht zu verdauen. Geben wir unserem Körper etwas Zeit sich von den Festtagen zu erholen und entlasten ihn mit frischer und leichter Kost. So kann er nach einer…

Continue Reading