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WHAT I ATE TODAY! / Mein Alltag in den Ferien, Linsen-Pasta Rezept + Leckeres Eis muss sein!

Dauerwerbesendung

Ein WHAT I ATE TODAY ist immer eine gute Idee! Ich habe für Dich einen typischen Ferientag festgehalten, was haben wir gemacht, was gab es zu essen. Ausserdem rede ich im Video über Zuckerkonsum und Kinder und wie ich einen zuckerfreien Kakao auf den Tisch bringe. Und es gibt ein tolles Rezept für eine Linsen-Bolognese mit Babyspinat. Mehr dazu gibt es hier im ganzen Video. Ich wünsche Dir einen schönen Start in die neue Woche.      …

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11 Tipps für`s Meal-Prepping + Lunch-Box Zubereitung

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Meal-Prepping ist zur Zeit in aller Munde. Dahinter verbirgt sich nichts anderes, als sich sein Essen daheim vorzubereiten und einfach mitzunehmen. Oder sich seine Mahlzeiten regelmäßig vorzukochen, da man im Alltag schlecht Zeit findet, diese regelmäßig zuzubereiten. So kann man bei der Arbeit, unterwegs oder auch in der Freizeit leckeres, selbst gemachtes Essen genießen. Aber, warum ist das eigentlich für viele so attraktiv und was biete Meal-Prepping für Vorteile? Viele meiner Kunden und Kundinnen bereiten sich gerne ihr Essen für…

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